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國際中心/綜合報導

男性朋友要注意了!美國哈佛大學一項最新研究發現,男人若是攝取垃圾食物過多,除了變胖、膽固醇變高外,還有可能會造成精蟲數量下降、精液品質直直落等負面影響。

這項針對99名美國男性所做的研究顯示,飲食習慣與男性的精蟲數量有密切關係,特別是脂肪攝取量較多的男性,精蟲數目、精子濃度皆偏低;然而,若是男性多吃Omega-3單元不飽和脂肪,則有助於改善精蟲狀況。

麻州綜合醫院(Massachusetts GeneralHospital)生殖內分泌與不孕症臨床研究人員吉兒阿塔曼(Jill Attaman)表示,男性如果能改變飲食習慣,少吃飽和脂肪,多攝取omega-3,既可以改善自身健康,還能增進生殖能力。

原文網址: 男人要小心!美研究:垃圾食物吃太多 精蟲會變少 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2012/03/16/91-2795200.htm#ixzz1qP7WRtE0
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